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Glutamina: un resumen

¿Qué es? La glutamina es el aminoácido más abundante en el cuerpo humano. Es una de las moléculas que forman la proteína necesaria para nutrir y reparar tejidos como piel, uñas, músculos y órganos, además de actuar como nutriente para las células inmunes y presentar una importante función anabólica, favoreciendo el crecimiento muscular. ¿La glutamina aumenta...

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¡Descubra cómo aumentar la inmunidad rápidamente!

Para tener una salud completa, llevar a cabo planes y completar la rutina diaria, necesita saber cómo aumentar la inmunidad rápidamente. El cuerpo y la mente dependen de un sistema inmunológico equilibrado para funcionar en armonía. Una vida sana requiere cambios en los hábitos, especialmente en los hábitos alimenticios. La baja inmunidad puede provocar la aparición de...

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¡Vea cuáles son los síntomas de la inmunidad baja!

Es común escuchar que las personas que contraen la gripe con frecuencia necesitan fortalecer su sistema inmunológico. No se equivocan, ya que uno de los síntomas clásicos de la inmunidad baja es la gripe y los resfriados recurrentes. El sistema inmunológico está formado por un conjunto de células, tejidos y órganos que juntos ayudan a combatir...

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Descubre los beneficios de los hongos para tu inmunidad.

El uso de hongos para la inmunidad y otros beneficios para la salud es una tradición antigua en los países orientales. Algunos tipos específicos aptos para el consumo humano pueden prevenir enfermedades y promover una mejor calidad de vida para los seguidores, y se conocen popularmente como hongos medicinales. Los hongos medicinales son hongos comestibles, visibles...

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