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Glutamina: un resumen

¿Qué es? La glutamina es el aminoácido más abundante en el cuerpo humano. Es una de las moléculas que forman la proteína necesaria para nutrir y reparar tejidos como piel, uñas, músculos y órganos, además de actuar como nutriente para las células inmunes y presentar una importante función anabólica, favoreciendo el crecimiento muscular. ¿La glutamina aumenta...

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